おかわり

健康診断の結果、γーＧＴの値が悪かったのでビール系飲料を新ジャンルからノンアルコールに替えたんですが、ノンアルコールビールは寒いです。体が冷える。それから、ご飯をおかわりするようになりました。１合のご飯を２－３日で食べてたのに、おかわりしていっぺんに１合食べるようになりました。

黒米を混ぜたご飯を１合食べました。

朝もチーズトーストを２枚食べてましたが、３－４枚食べるようになりました。