毎日暑くて、動かなくても汗が噴き出てくるので、行動を控えています。
中国ドラマ、「天命の子、趙氏孤児」をまた見てるんですが、麺類を食べるシーンがあって、うまそうだったので、真似しました。
見たところ、麺は巨大なきしめんのようでしたが、自分はうどんとラーメンスープで作りました。いい感じです。しばらくは二日に一回くらいこれを食べるかも。
だいたい自分はこの暑さで3キロくらい太りました。太ったというよりは、お腹が膨らんだんですが。暑いと動ないし、暑さのストレスで余計に食べるから太るのは仕方ない。