鶏牛蒡ご飯、スペアリブとキャベツの炒め物、そら豆に長いもです。 自分はご飯を２合炊いて２－３回に分けて食べるんですが、鶏牛蒡ご飯にすると、 いっぺんに２合全部食べちゃうんですよ。自分でも事態がよく分からない。普段は、 ２分の１か３分の１食べる…
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